网上有很多包粽子的教程，就不在赘述。碱水白粽子最简单，白糯米泡三个小时之后，就可以用清香的粽叶包起来，然后上锅蒸或者煮45分钟即好。
推荐零卡糖。爱乐甜赤藓糖醇、舒可曼的罗汉果零卡糖、太古的零卡糖、野三坡——这几个牌子的零卡糖都非常好用，好吃。 建议，代糖每天不超过10克。健康享受“甜”