取一小撮茶叶,5-8克左右都适合,浓淡随自己的喜。
加入1.5L常温纯净水,放进冰箱。 我通常都是睡前放进去,第二天醒来就可以喝了
放置一晚上后,味清色淡茶香,看着都清凉舒爽
上班前喝一杯再出门,通勤路上也就没有那么酷热难耐了