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快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法

快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️

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作者: xiao怪瘦y
xiao怪瘦y
夏天不变的话题就是减肥❗️然鹅作为一个吃货本货今天来自制一款低脂、好吃的牛肉饼,做面堡或者直接吃都非常不错,减脂期也可以放心大胆的吃❗️

用料

快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱搅碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里刷一点点油炒至断生。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛五花洗净沥干水,搅成牛肉末。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入洋葱碎、鸡蛋、盐、生抽、黑胡椒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打上劲。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取部分肉末,左右拍打至圆饼状。放在油纸上防粘,放入冰箱冷冻一会。

菜谱创建时间:2023-06-18 21:52:25
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