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红豆薏米水🫘轻盈夏至汤|北鼎养生壶

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作者: 吃货雯仔仔
轻盈夏日喝出来 推荐红豆薏米水🥣 午餐饱食后来一杯 健脾消食养胃祛湿 头脑轻松走路带风~🤸🏻🤸🏻🤸🏻 红豆:健脾养胃,红色入心,补心 薏米:祛湿消肿,轻身益气,利水 ps:因薏米较为寒凉, 宜炒制后再煮。

用料

红豆薏米水🫘轻盈夏至汤|北鼎养生壶的做法步骤

步骤 1

食材准备:红豆、薏米

步骤 2

薏米寒凉,小火炒制

步骤 3

炒至微微发黄即可

步骤 4

红豆薏米放入养生壶,倒入1200ML水

步骤 5

调至养生汤模式,时间煲1小时

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步骤 6
步骤 6

完成出炉

步骤 7

开喝🙆🏻‍♀️

菜谱创建时间:2023-06-17 22:55:09
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