6款低卡无糖咖啡饮品

作者： 非技术宅小熊

杯量400ml

用料

• 舒可曼零卡糖浆
• 康师傅纯粹零糖茉莉绿茶
• if椰子水
• 鲜牛奶
• 意式浓缩
• 抹茶粉
• 南瓜
• 巴西莓粉
• 蝶豆花

6款低卡无糖咖啡饮品的做法步骤

步骤 1

第一款茉莉奶绿：173kcal ①茉莉茶汤100g、鲜奶100g、冰块100g、零卡糖浆5g，雪克摇匀入杯； ②淡奶油30g、抹茶粉2g、代糖3g打匀后淋在表面即可

步骤 2

第二款南瓜拿铁：146kcal ①蒸南瓜泥50g、零卡糖浆3～5g入杯（根据南瓜本身的甜度调整） ②加冰80g，鲜奶200g，最后加浓缩36g。

步骤 3

第三款浆果拿铁：134kcal ①莓果粉3g、零卡糖浆5g、加温水30g化开入杯 ②加冰100g，鲜奶180g，最后加浓缩36g。

步骤 4

第四款海盐生椰拿铁：96kcal ①杯中加海盐0.5g，无糖糖浆5g，椰子水30g与2g蝶豆花加热泡开，滤汁入杯 ③加冰100g，椰子水100g与鲜奶100g雪克摇匀入杯，最后加浓缩36g。

步骤 5

第五款清爽生椰拿铁：92kcal ①椰子水100g、鲜奶100g、无糖糖浆3g雪克摇匀入杯，最后加浓缩36g。

步骤 6

第六款椰青美式：47kcal ①杯中加冰100g，椰子水200g入杯，最后加浓缩36g。

菜谱创建时间：2023-06-17 21:04:43