容易成功的炒麦麸煎饼

作者： Moses_sir

心里一直盘算着怎么吃，减脂又不会软绵绵的浑身无力，适当的碳水保障必要的能量补给，这道炒麦麸煎饼是近期的最爱…

用料

• 豆芽 一小把
• 韭菜 一小把
• 彩椒 适量
• 麦麸煎饼 3张
• 鸡蛋 一直
• 虾皮 适量
• 盐 适量
• 花椒粉 适量
• 味极鲜 适量
• 料酒 一茶匙
• 蚝油 适量
• 鸡精 适量

容易成功的炒麦麸煎饼的做法步骤

步骤 1

橄榄油冷锅冷油，我用了奥莉薇兰，将蔬菜断生，加入适量盐、花椒粉、味极鲜、蚝油、料酒、可选择性加入提前炒好的鸡蛋……

步骤 2

将麦麸煎饼切成这样的条状…

步骤 3

煎饼来自拼多多山东面食特产店，我是反复购买了多次…

步骤 4

加入锅中，少许纯净水，待煎饼变软加入虾皮，鸡精调味。

步骤 5

完美出锅，做午餐再好不过了……

菜谱创建时间：2023-06-07 12:16:25