紫菜油麦菜蟹肉棒汤+排骨玉米虾干焖饭+虎皮尖椒

作者： C小喵

♡尖椒做的不好吃，就不写了 ♡汤简单好喝快手，丸子类的不爱多吃，拿少许来煮汤调下味不错 ♡饭是蒸的，也好吃，排骨没有腌制，原味也很香，肉嫩

用料

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紫菜油麦菜蟹肉棒汤+排骨玉米虾干焖饭+虎皮尖椒的做法步骤

步骤 1

汤🍲 食材：紫菜，油麦菜，蟹肉棒 调料：油，孜然粉，盐 1. 锅烧水，放点油，放入紫菜滚一下 2. 油麦菜切小段，加到汤里，加点孜然粉，煮软 3. 蟹肉棒切小段放入，滚一会，加盐，即可

步骤 2

饭🍚 食材：白米，虾干，玉米粒，排骨 调料：油，酱油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉，盐 1. 排骨泡掉血水，煮饭水比煮白饭多点 2. 所有材料混到一起 3. 蒸熟

菜谱创建时间：2023-06-06 16:18:09