鲜爽滑嫩蒸蛋

作者： 个性胜过姿色I

减盐已经不是一个新话题，高盐膳食带来的钠摄入过多使体内水分滞留，导致血压升高。国人的烹饪方式多数都离不开酱油，而酱油也是食盐摄入量的来源之一，那么这个减盐就从一瓶李锦记薄盐生抽开始做起吧，这瓶有讲究的酱油不仅盐分减少了，还能够保证酱油的鲜味，真是带来了健康又安心的好味！ 今天我做的这道鲜嫩蒸蛋，就是清淡口味的，最适合夏天想要减肥的姐妹吃了！

用料

• 鸡蛋 2个
• 温水 180ml
• 李锦记薄盐生抽 8ml
• 葱花 适量

鲜爽滑嫩蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将鸡蛋打在碗里，用筷子打散搅匀

步骤 3

倒入温水，一边加水一边顺时针搅拌均匀

步骤 4

用勺子把浮在表面的泡泡舀走，盖上保鲜膜，用牙签扎出几个小洞

步骤 5

水开上汽小火蒸8分钟，关火焖5分钟

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步骤 6

步骤 6

蒸好的鸡蛋端出来，用小刀划几个口子，淋上李锦记薄盐生抽，撒上葱花即可

步骤 7

今天我做的这道鲜嫩蒸蛋，就是清淡口味的，最适合夏天想要减肥的姐妹吃了！

菜谱创建时间：2023-06-04 16:57:33