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宝宝辅食: 猪肉泥

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宝宝吃肉泥可以补铁,包含B族维生素和优质蛋白,还包含铁、锌、铜等营养物质。因此在宝宝发育期间,适当吃肉泥能够补充身体所需的营养成分。

用料

宝宝辅食: 猪肉泥的做法步骤

步骤 1

猪肉去筋膜,洗净切薄片,放入两片柠檬去腥,浸泡20分钟。

步骤 2

加入辅食机打泥,中间加2-3次水(少量多次的添加)这样打出来的肉泥会更加细腻。

步骤 3

打好之后的泥,非常的细腻。

步骤 4

放入辅食碗中,上锅蒸20-25分钟(开锅后的时间),完全熟透即可。

步骤 5

中间用勺子把他搅拌开,好熟。

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步骤 6
步骤 6

蒸熟肉泥带汤,加入辅食机打泥。

步骤 7

打出来的泥是不是很细腻呢。放凉之后放入辅食格子盘,分成一小块一小块的,冰箱冷冻。(一周内吃完)吃的时候拿出一块,上锅蒸15分钟加入米粉中即可。

菜谱创建时间:2023-05-30 15:20:49
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