夏天没胃口，三菜一汤快手菜

作者： 妞妞怀二胎的麻麻

用料

• 生抽 汤匙

夏天没胃口，三菜一汤快手菜的做法步骤

步骤 1

腊肠过下水和洗干净的糯米笋放一起备用

步骤 2

锅中热油，加小米辣炒香，放入糯米笋和腊肠，加入酱油耗油糖调味，我没放盐因为我吃的淡，翻炒一会就能出锅了，糯米笋很容易熟很嫩，腊肠过了水也是熟的所以稍微翻炒一下让调料均匀分布就行

步骤 3

冷冻鳕鱼洗干净，加生姜料酒，黑胡椒，蒸锅15分钟左右就可以出锅，出锅后倒去料酒加点蒸鱼豉油，或者像我这样直接调个料碟蘸着吃都行，不腥很嫩，小孩都能吃

步骤 4

爆炒花菜，锅中热油加小米辣炒香，放入花菜加入调料就行，微辣爽口

步骤 5

不知道喝啥汤的时候就西红柿鸡蛋汤，孩子喜欢，酸甜开胃

菜谱创建时间：2023-05-28 19:18:47