这款陈老师推荐的姜枣茶，加味蒲公英根和甘草，适合今年的节气。于是昨晚已经熬好了三次，把汤汁收在一起，打算今早喝。材料分量可以跟着这个图1里面的食谱来做。顺时喝姜枣茶对身体非常好，大家要喝起来。
今早把昨晚熬好的姜枣茶加热烧开。
前两天熬好吃剩的八宝粥，拿出来预备好。几宝都无所谓，我就把想吃的豆类谷类泡一晚加在一起高压锅30分钟就熬好了，可以吃个几天换着口味吃。有时候加坚果和果干吃，有时候加蜂蜜或红糖，有时加炼乳或牛奶吃，有时候可以像这个自创食谱这样吃。变着花样就不会腻。吃八宝粥很健康的。
打一颗蛋搅匀了备用。
把八宝粥加入姜枣茶煮开。分量很随意，自己和家人喜欢就好。也可以用搅拌机先把粥打碎了再加进姜枣茶。
把煮开的姜枣粥趁着滚烫冒泡的时候倒进蛋液里，蛋立马就熟了，成了蛋花。
蛋花姜枣粥这样就做好啦！因为姜枣茶加了蒲公英根和甘草，味道很浓郁。趁热吃哦！