减脂期高蛋白食谱🦐鲜虾的天花板吃法

作者： NZmom

吃过一次就爱上这种吃法了！ 比白灼好吃太多，做法一样简单哦～ 👉鲜活黑虎虾/九节虾250克 葱姜铺锅底，摆入鲜虾，淋两圈料酒 加锅盖中火焖7分钟 稍微放凉剥壳备用。 👉蒜末 小米椒 香菜末（或者葱末） 1勺陈醋，2勺生抽，1勺香油，少许凉白开 放入剥好的虾，完成。 😋特别香，鲜甜脆弹 喜欢的集美们赶紧试试吧～

用料

• 黑虎虾 250克

减脂期高蛋白食谱🦐鲜虾的天花板吃法的做法步骤

步骤 1

👉鲜活黑虎虾/九节虾250克 葱姜铺锅底，摆入鲜虾，淋两圈料酒 加锅盖中火焖7分钟 稍微放凉剥壳备用。

步骤 2

👉蒜末 小米椒 香菜末（或者葱末） 1勺陈醋，2勺生抽，1勺香油，少许凉白开 放入剥好的虾，完成。

步骤 3

😋特别香，鲜甜脆弹 喜欢的集美们赶紧试试吧～

步骤 4

Yummy yummy yummy

步骤 5

也可以把生抽换成盒马这款白灼汁， 葱油海鲜味的，更香！

菜谱创建时间：2023-05-10 15:22:33