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无糖抗炎燕麦碗
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作者：
后天活跃的奶酪
用料
燕麦片
6～10勺
燕麦奶
250ml
黑加仑干
10个
苹果丁
酌量
纯黑巧
1块
无糖抗炎燕麦碗的做法步骤
步骤 1
把全部食材放入微波炉叮2min即可，健康又美味，适合脾胃虚弱的人
菜谱创建时间：2023-05-09 07:41:20
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