用APP打开
莲子清心排骨汤
3237人浏览
55人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
吉鲁小姐
清润去燥,清心安神,补脾益胃 食材没有固定多少,适量就好,主要看你用餐人数,适当增减,我这材料两个人份量(仅供参考)
用料
猪骨
胡萝卜🥕
玉米🌽
莲子
薏米
玉竹
桂圆
蜜枣
山药
盐
莲子清心排骨汤的做法步骤
步骤 1
猪骨飞水,全部洗干净,直接放入炖锅就👌
步骤 2
简单又有营养,日常养生靓汤,快动手给家人做起来吧👏👏👏
步骤 3
隔水炖了 3 小时出炉
菜谱创建时间:2023-05-08 17:50:25
打开App收藏
松茸鸽子汤
评分 7.9
44 人做过
萝卜棒骨汤
评分 8.6
93 人做过
瓠子蟹棒汤
评分 9.0
15 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
山药炖鸡
评分 7.5
29 人做过
鲫鱼汤面
评分 7.6
45 人做过
油豆腐粉丝汤
评分 7.9
40 人做过
作者的其他菜谱
雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)
霸王花无花果猪骨汤
苹果雪梨水(清热润肺)
罗汉果杏仁猪肺汤
评分 7.1
38 人做过
五指毛桃煲猪骨
评分 8.3
57 人做过
台湾姜母鸭
评分 8.3
19 人做过
红烧鹌鹑
评分 7.7
83 人做过
胡椒猪肚鸡
评分 8.8
79 人做过
鸡汤面
评分 7.6
1037 人做过
黄豆骨头汤
评分 7.9
28 人做过
玉米山药炖鸡汤
评分 8.1
26 人做过
红枣莲子银耳汤
评分 7.8
930 人做过