清炒虾仁

作者： 私厨小杜

怎么吃都不胖的菜哟，减肥小宝贝必备哟

用料

• 南美虾 12
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 木耳 1把
• 淀粉 1勺
• 盐 1勺
• 鸡精 半勺
• 油 适量

清炒虾仁的做法步骤

步骤 1

今天买的虾超级有活力

步骤 2

剥虾小技巧，放冰箱冷冻20分钟拿出来非常好剥

步骤 3

剥好开背去虾线

步骤 4

热锅冷油五成热时放入虾仁，一面变红再翻过来煎另一面，直至全部变红，出锅装盘备用

步骤 5

热锅冷油五成热放胡萝卜炒软

展开全部

步骤 6

步骤 6

放木耳黄瓜条炒熟

步骤 7

放木耳黄瓜条炒熟

步骤 8

倒入提前准备好的水淀粉快速翻炒，所有菜上都裹了一层薄薄的芡

步骤 9

装盘出锅

菜谱创建时间：2023-05-08 00:26:11