正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱

作者： 吃好喝好不会胖

尝试搭配 发现新大陆

用料

• 花胶 一个人 15克
• 红枣 3～6粒
• 姜 50g左右
• 干贝 8～10粒
• 鸡 鸡腿
• 虾米 适量
• 响锣肉 80克
• 海底椰 适量
• 玉竹 适量
• 椰枣 两粒
• 虫草花 适量
• 花菇 两个
• 板栗 适量

正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱的做法步骤

步骤 1

洗干净食材 鸡要用新鲜的 不要用冰鲜的 洗干净不需要焯水。 全部食材放炖盅选择煲汤 大概2.8h 我炖到还剩下半个钟时就忍不住关了喝上了哈哈哈 不需要怎么调味了，瑶柱虾米我觉得够味道了

菜谱创建时间：2023-04-25 21:40:31