春日减脂餐

作者： mini肖长高高

没有荤食，做法简单，味道确实好吃营养的一餐

用料

• 有机土豆 2个
• 洋葱 小半个
• 彩椒 2小个
• 热量减半蛋黄酱 少许
• 盐 少许
• 胡椒 少许
• 酱油 少许
• 蓝莓 10颗
• 草莓 7颗

春日减脂餐的做法步骤

步骤 1

土豆切块蒸熟，15分钟，不要太烂熟了，同时洗切洋葱彩椒

步骤 2

国内加少许油，炒洋葱彩椒至断生，加入少许盐，加入蒸好的土豆，加入胡椒，酱油，盐少许，翻炒，出锅，加点蛋黄酱，搭配水果即可

菜谱创建时间：2023-04-20 13:13:27