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花卷

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作者: 蓉小厨R
今天给大家分享的是“蔬菜卷”,是用面食和蔬菜相结合的早餐做法,做法和花卷有些相似,但是卷的是蔬菜,吃起来口感软和,而且还好吃又营养,两者搭配,简单又味美; 胡萝卜是营养丰富的蔬菜,今天就用它来做一道蒸花卷,面皮上铺上一成胡萝卜丁,再撒上香肠丁,一把小葱花,一卷一蒸就出锅,蓬松暄软白色花卷,点缀着红色的胡萝卜碎,颜值超高,口感鲜美,营养丰富,制作比较简单,有菜有面,蒸好就是一顿美味,下面一起来看看具体的制作方法。

用料

花卷的做法步骤

步骤 1

碗里加120克玉米面粉,100克开水,先把玉米面粉烫一下,吃起来的口感就不会觉得粗糙了。稍微放置温热后再加200克小麦面粉,3克糖、3克酵母、拌匀后再加60克温水,搅拌成大面絮状后下手揉面。多揉一会儿,大约揉5分钟左右,揉成一个软硬适中的面团儿后盖上先醒面10分钟,接着醒发至体积的2倍大。

步骤 2

胡萝卜半根,去皮后切成小丁;小葱1把,洗净后切葱花;香肠1根,也切成小丁备用。

步骤 3

面团醒发好后体积变大,里面还有很多蜂窝组织,直接取出来移到砧板上,撒点干面粉后下手揉一揉,给它充分的排气,这样口感才会细腻。接着擀开擀薄,擀成一张长方形的大面片后就可以了。

步骤 4

先刷上薄薄的一层油,接着先铺上一层胡萝卜丁,再均匀的撒上香肠丁,最后再来一把小葱花,最后撒上少许盐调味。接着从一头卷起来,尽量卷紧实一些,然后再用刀切成小段,底部不要切段。切好后再用筷子从中间压一下,生胚就出来了。

步骤 5

蒸笼提前铺上不粘垫,把大花卷整个放进来,盖上后开始醒面。

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步骤 6
步骤 6

醒发的时间主要根据温度来,体积只要比原来的大1倍左右就可以了。接着上锅蒸,水开计时,大火蒸15分钟,关火后再焖3分钟避免塌陷。香喷喷的大花卷就出锅了,柔软又细腻,还有浓郁的葱香,吃的时候切成小块儿就可以了。

花卷的小贴士

1、玉米面的口感比较粗糙,加开水烫一下,口感上会更细腻一些,吃起来就不太明显了。 2、面团醒发的时间根据室内温度来定,像我们这边最近的温度,一个小时左右就完全足够了。 3、花卷太大不好蒸的话,也可以切成小块儿后放入锅里蒸,不影响口感。 4、面粉里面加一点玉米面粉,口感上其实区别并不大,但营养上又更丰富了一些,而且颜色上也会更好看。

菜谱创建时间:2023-04-20 11:44:05
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