材料集合
海带丝买回来加少许盐清洗。
海带丝清洗干净
烧水,水开海带丝下锅,煮5分钟。
煮好的海带丝漏出来。
放在冷水或冰水里面泡一会。
用一个小锅烧油。
把提前准备好的蒜蓉,辣椒放在海带丝上面,把热油浇在蒜蓉上面。
淋上珍选捞汁。
加入香油,白芝麻,香醋,搅拌。
加入香菜,捞汁海带丝就做好。
捞汁海带丝
健康菜,不要再加有咸味的调料了。