番茄,洋葱,青椒,南瓜切小块
黄油融化,蒜拍碎加入炒香,陆续加洋葱、番茄,南瓜,磨少许黑胡椒调味,加少量开水和盐,目的是把所有食材炒软收汁,然后加烧好的牛肉,部分青椒混合(青椒也可以现在不放后面直接放烤盘进烤箱)
深一点的烤盘底铺上煮好的米饭,把炒好的所有食材加入烤盘盖住米饭
再尽情撒上一层马苏里拉芝士,再铺上切好的青椒块、玉米粒,再铺上些芝士
烤箱预热180度15一20分钟左右,根据各自烤箱脾气,烤到表面金黄就差不多了OK!