一周减脂餐

作者： 冷菇凉不冷

四月不减肥 接下来大半年都要徒伤悲。🤣

用料

• 鸡蛋
• 鸡胸肉
• 蔬菜
• 土豆
• 鱿鱼
• 玉米
• 水浸吞拿鱼
• 鸡蛋
• 虾滑
• 牛肉丸、墨斗丸

一周减脂餐的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

菜谱创建时间：2023-04-10 18:54:21