米饭加一丢丢花生油或芝麻油；放熟芝麻，吃起来有脆脆的口感还很香。
煎鸡扒、鸡蛋备用。
锡纸要涂油，保鲜膜也可。米饭摊在锡纸上，薄厚随意。
各种料放里头，挤上番茄酱、沙拉酱。
从一边开始卷，边卷边捏紧实，头尾部也捏实。
对半切，香的嘞，吃一个就饱了哦！