珍选捞汁家常时蔬

作者： 非洲菊_rpb5

下厨房带来的生活乐趣，珍选捞汁家常时蔬，胡萝卜、菠菜、蒜来自爸妈的小菜园，珍选捞汁珍爱时蔬，别样的好吃，刻入记忆的味道❤️

用料

• 小米辣 1个
• 蒜 半头
• 胡萝卜 半根
• 绿萝卜 半个
• 菠菜 1小把
• 木耳 1把
• 豆角 5根
• 松花蛋 1个
• 熟黑皮花生豆 1把
• 珍选捞汁 50ml
• 植物油 20ml

珍选捞汁家常时蔬的做法步骤

步骤 1

蔬菜类洗净浸泡十分钟

步骤 2

木耳温水泡开

步骤 3

蒜和小米辣切碎备用

步骤 4

胡萝卜🥕切片

步骤 5

绿萝卜切片，豆角切段忘拍了😇

展开全部

步骤 6

步骤 6

水开先放豆角煮三分钟，再放胡萝卜煮二分钟

步骤 7

最后放菠菜煮不到一分钟

步骤 8

先夹出菠菜过凉水，胡萝卜和豆角一起捞出过凉水

步骤 9

木耳煮一分钟捞出过凉水

步骤 10

把所有蔬菜摆放碗里

步骤 11

颜色搭配，增加美感和食欲

步骤 12

最后放切好备用的蒜和小米辣

步骤 13

打开心心念念的珍选捞汁

步骤 14

淋入50ml，泡过大部分蔬菜

步骤 15

20ml植物热油淋入激发香味儿

步骤 16

冰箱冷藏1-2小时，等待，中午配上红烧肉和马齿苋扇贝熏肉饺子，健康美味❤️🌹❤️

菜谱创建时间：2023-04-02 16:26:48