面粉过筛,搅成糊状,放所有食材,你也可以➕自己喜欢的,比如西兰花🥦菠菜之类的
电饼铛或者平底锅两面煎熟就出锅了
卷起来我放了番茄酱,蜂蜜芥末酱,肉松,黄瓜。
还可以最后一步,加点奶酪碎,然后卷起来,也很好吃,拉丝的,孩子们都喜欢
这个就加了酱和肉松
1.这个饼可以➕任何蔬菜,不爱吃蔬菜的孩子也不会拒绝。酱就是提个味儿,可以少放一点。 2.还可以卷奶酪片,生菜,西红柿,任何你想放的食材,鸡排,牛肉条,火腿肠,烤肠……不喜勿喷