坚果蓝莓隔夜燕麦杯

作者： 小田的后厨

5min快速，高颜值便携，巨好吃，还顶饱的减脂期早餐王牌选手！

用料

• 坚果 25g
• 蓝莓 10颗
• 酸奶 250g
• 燕麦片 50g
• 果酱 10g
• 可可粉 10g
• 蜂蜜 10g

坚果蓝莓隔夜燕麦杯的做法步骤

步骤 1

准备一个便携早餐杯，因为上班带的，需要便携结实，最好可以配有餐具！

步骤 2

燕麦打底，再加入适量酸奶，重复2到3次上述流程！

步骤 3

铺一层准备好的坚果+蓝莓+可可粉，最后喜欢吃甜一点的友友可以加入适当蜂蜜/果酱调味！

菜谱创建时间：2023-03-28 15:04:28