⚡巨简单好吃又减脂的包菜洋葱胡萝卜炒鸡蛋！新手也能轻易学会！家常菜午餐晚餐

作者： 沙沙的厨房日记

真的看似平平无奇，炒出来却全家喊出乎意料的香❗食材都是健康低脂的，减脂期吃也毫无负担❗

用料

• 包菜 半个
• 鸡蛋 3个
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1/3个
• 蒜 3瓣
• 小葱 一小段(可不加)
• 生抽 1勺
• 食盐 适量
• 味精(可不加) 适量

⚡巨简单好吃又减脂的包菜洋葱胡萝卜炒鸡蛋！新手也能轻易学会！家常菜午餐晚餐的做法步骤

步骤 1

包菜🥬掰成小瓣洗净；洋葱🧅切成小块；胡萝卜🥕切成丝；鸡蛋🥚敲入碗中打散；

步骤 2

蒜🧄拍一下(更入味～)切成末；小葱切成末；锅中放油烧热，放入鸡蛋炒至金黄盛出；

步骤 3

锅中放入蒜末炒香；放入洋葱炒软；接着放入包菜和胡萝卜翻炒；把提前炒好的鸡蛋放入翻炒均匀；

步骤 4

放入一勺生抽、适量食盐、适量味精翻炒均匀就可以出锅啦～

菜谱创建时间：2023-03-24 01:24:16