炖蛋

作者： 哒姐

写给自己看的方子

用料

• 鸡蛋 2个
• 水 100毫升
• 豆豉清蒸酱油 少许

炖蛋的做法步骤

步骤 1

记得泡沫滤掉 2个鸡蛋（今天是一大一小的土鸡蛋） ➕100毫升的水 蒸箱预热3分钟，再蒸20分钟 出锅加点酱油即可

步骤 2

这个是蒸锅版的 婴幼儿1颗普通鸡蛋➕80毫升温水 一颗蛋黄➕40毫升温水 锅中水上气、蒸9分钟、焖3-5分钟

步骤 3

增肌期间这样吃，很nice

菜谱创建时间：2023-03-21 17:38:29