用APP打开

低脂鲜香-紫菜蛋花汤

2741人浏览 138人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 梅梅-May
低脂低卡,汤汁鲜香美味~紫菜弹韧有嚼劲。

用料

低脂鲜香-紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:紫菜20g,鸡蛋两个,姜一片,葱花适量。

步骤 2

鸡蛋打散搅匀备用。

步骤 3

水烧开,倒入几滴油,加入紫菜,放入姜片(去腥提鲜)。

步骤 4

水再次烧开倒入鸡蛋液,边倒边轻轻搅拌。

步骤 5

关火,加盐、白胡椒粉,蚝油调味,撒上葱花即可出锅。

展开全部
步骤 6
步骤 6

要选那种圆饼状的紫菜,有嚼劲~很爽口。

步骤 7

紫菜汤闻起来香喝起来鲜!低脂低卡,减肥人士也能放心喝~

低脂鲜香-紫菜蛋花汤的小贴士

加一片姜去除紫菜的腥味,汤汁更鲜更好喝。

菜谱创建时间:2023-03-19 17:33:24
打开App收藏