用的黑全麦，非常好的方子
味道一般，贵在低脂宜操作
挺好，健康
趁热吃了一口，味道不错，准备用来夹花生酱和奶酪
好看又好吃，还低卡，完美下层上180下175烤22min
加了点芝麻，这夏天做起来真快，八点多动手的，11:28就完成了，全部常温操作，等会晾凉装袋就睡觉啦。明天早餐有啦。
交作业啦太好看啦
一不小心水多了，整型时加了一些干粉，表面没那么漂亮了
全麦粉没有了，用的高筋面粉，冷藏了20个小时，拿出来就有厚膜了，用厨师机揉了几分钟就出了手套膜，味道还不错。
#早餐•2025年3月16日#
二刷 #早餐•2024年12月29日# 😏😏😏
没有模具，加了8克黄油芝士粉，刚出炉外脆里软，空口都好吃。
加了10克油，170度22分钟，做早餐方便健康
没有模具，所以纯手工整形烘烤，没有全麦面粉，所以全全麦面粉部分换成30g燕麦，出炉后口感嘎嘎好～有韧性，像恰巴塔，哈哈哈哈
逃亡的星星
