方子只有50后才知道

作者： 首席美食品鉴师

大家都知道【广东天气】！ 一天可以是【一年四季】！ 特别是回南天！对于我们广东人非常的不友好 特困😪特乏 妈妈都会为我们准备【祛湿汤】 一般这个方子都是50后的妈妈才懂

用料

• 木棉花 8朵
• 土茯苓 20克
• 云苓 20克
• 扁豆 10克
• 薏米 10克
• 灯心草 1排
• 黄芪 10克
• 蜜枣 2颗

方子只有50后才知道的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净

步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

1⃣这些材料我都是去市场买的🆗可以按照最后图片的份量去买就可以，味道会比较浓！ 可以重复再煲一遍哦 2⃣这个汤是可以加肉肉一起煲的，这样会甜一点，但是妈妈说一般想效果好一点都是不给肉肉的 3⃣所有材料洗干净放入锅里——大火🔥煮30min.——中火🔥60分钟，加入盐即可！ 4⃣口干舌燥，困乏无力，体重上升、皮肤干燥瘙痒、也可能头脸油腻、浑身没有精神。稍微多吃点东西就会胃难受、大便干燥、肚子胀......等！都可以喝这个汤哦！

方子只有50后才知道的小贴士

口干舌燥，困乏无力，体重上升、皮肤干燥瘙痒、也可能头脸油腻、浑身没有精神。稍微多吃点东西就会胃难受、大便干燥、肚子胀......等！都可以喝这个汤

菜谱创建时间：2023-03-16 11:03:16