西班牙tapas

作者： 小兔乖乖~

西班牙美食里tapas虽然出名~但是食材蛮难买到一样的~而且也不是每一个都符合中国人胃口（个人感觉）~所以可以在材料上稍微调整一下~说不定有意想不到的效果哦~~

用料

• 法棍（长条面包） 1根
• 土豆 若干
• 西兰花
• 胡椒粉
• 孜然
• 牛肉

西班牙tapas的做法步骤

步骤 1

土豆和牛肉切小块~撒上胡椒粉孜然~进烤箱15分钟~

步骤 2

牛肉备用~捣碎土豆~最好是土豆泥的感觉~加点盐~

步骤 3

法棍切段~把中间软的地方往下压~形成一个容器样~然后把土豆填进去~~

步骤 4

西兰花稍微煮一下~和牛肉一起放表层~~

步骤 5

做完后可以整个再放烤箱烤2-3分钟~这样法棍外部会有脆脆的感觉~~

菜谱创建时间：2012-11-10 07:35:38