原料:一只柴鸡(土鸡),一碗醪糟,盐、油。
做法: 1.先把收拾干净的整鸡切成块,加一点点盐腌上半小时,让它入味儿。 2.锅里放油加热,油要多放点。
.把切好的鸡块放进去炸熟,再捞出来,把油沥干净。
再取一口锅,锅里不放油,只放醪糟(醪糟如果是自酿的,会比较稠,可以加一点点水;如果是从超市买的,不是特别稠的那种,则不需要加水)。把炸好的鸡块放进去,打开大火,煮开以后就可以起锅了。
醪糟是很容易煮开的,煮开之后您就马上关火,不需要久煮,煮的时间长了以后它会变酸的。 2.如果您是给小孩吃的话,那么可以用一半的醪糟一半的水先煮开,再把鸡块放进去,煮一会儿以后放入醪糟,再次煮开以后就可以起锅了。 3.注意在煮的整个过程中,不要盖锅盖,这样才能让醪糟的酒气散发掉,小孩子吃就没有问题了。 4.醪糟是这道食方的一个主料,所以在把鸡块煮软的情况下,醪糟要用稠的,也就是连水带米一起下锅,这样吃起来补益的效果才更好。 5.如果您觉得这道食方做起来费时间,也可以一次多做点,然后放在冰箱冷藏,每天从冰箱拿一点出来,可以连吃一个星期。 6.这个酒糟鸡非常补,即便您觉得它很好吃,也不要多吃,每天吃一小碗就可以了,只要吃上一个星期就能让您气色变好,而因肺气不足造成的立秋后早醒睡不着的现象也会得到缓解。