一周高效刷脂早餐！！五款超模同款燕麦奶昔

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作者：二美食记

超适合夏天刷脂的低卡好喝奶昔来咯，偶尔用来代替早餐或晚餐超赞！早上严格的姐妹吃的时候要搭配蛋白质哦，蕞简单的就是水煮蛋了。 · 美味减脂餐持续更新，一起吃瘦变美呀

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一周高效刷脂早餐！！五款超模同款燕麦奶昔的做法步骤

菜谱创建时间：2023-03-01 00:40:32

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