一周高效减脂早餐❗️五款超模同款隔夜燕麦杯

作者： 二美食记

夏日健康减脂餐，来份奶香糯叽叽的隔夜燕麦杯，真的巨安逸～ . ✅隔夜燕麦杯由base和topping两部分组成: base的主要用到老式燕麦、液体奶、奇亚籽; topping主要用到香蕉、霉果类等水果，坚果、酸奶、花生酱～ . ✨考虑减脂期，这次隔夜燕麦杯用了任嘉伦同款维他奶健康加法高钙+植物奶，高钙高蛋白，抗饿饱腹营养足，而且豆香浓郁口感不错，还是低糖，也很适合全家人一起喝哦～ . 美味减脂餐持续更新，一起吃瘦变美呀💕

用料

一周高效减脂早餐❗️五款超模同款隔夜燕麦杯的做法步骤

菜谱创建时间：2023-03-01 00:38:35