广东经常喝的滋补汤

作者： 滋屿滋补食材贩卖

全家人都爱喝的一款滋补汤 五指毛桃根健脾胃汤 ​喝起来一股奶香味很好喝 这款汤经常出现在我们广东人的餐桌上 是因为真的好喝，还能健脾养胃，祛湿气哦！

用料

• 五指毛桃根 30克左右
• 铁棍怀山药 25克左右
• 茯苓 15克左右
• 芡实 15克左右
• 蜜枣 1-2颗
• 新会老陈皮 一小片
• 红枣 适量

广东经常喝的滋补汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材清洗备用

步骤 2

锅中加姜片和料酒，肉类冷水下锅，焯水五分钟，捞起备用

步骤 3

所有的食材放入锅中，大火炖20分钟，转小火慢炖120分钟即可

菜谱创建时间：2023-02-19 14:05:02