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番薯红糖姜奶茶,喝出好气色~

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作者: 轻食实践
生姜红糖水也叫姜汤,具有驱寒暖胃,排毒滋润,预防贫血,调经止痛的作用,对于风寒感冒和女性经期不适有很好的疗效。平时也可以煮来当保健茶饮喝。 今天发一个进阶版的生姜红糖水,这样,热饮和早餐都有了。

用料

番薯红糖姜奶茶,喝出好气色~的做法步骤

步骤 1

材料准备:小黄姜去皮洗净切片,番薯去皮切块。

步骤 2

电饭煲洗干净加入200ml纯净水,放入小黄姜煮开,加入番薯块再煮。喜欢番薯软一些就多焖一会。

步骤 3

加入红糖,糖水再次沸腾之后,加入纯牛奶,重新盖上盖子。然后马上关火(拔掉电源插头)。

步骤 4

盛出来喝吧,是不是很简单?!这个生姜红糖水加入牛奶之后,牛奶中和了小黄姜的辛辣,小朋友抢着喝,哈哈哈~

菜谱创建时间:2023-02-18 12:27:55
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