这边用的是太阳鱼比较没刺,鱼洗净划刀抹上盐腌制半小时左右
腌制期间,备好西红柿,蒜姜蒜苗,弄好调料2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖
热锅下油,将腌制好的鱼煎至两面金黄装盘备用。这时候锅里有油的话,直接放蒜末爆香放西红柿翻炒片刻,放一小半碗水盖上锅盖熬西红柿汁,汤汁烧开后放鱼+姜片+蒜苗+调料,继续熬煮5分钟左右即可装盘。(这里都是用的中火,比较好控制)
还是很下饭的。 (鱼腌制后我没有再次冲洗,所以后面就没再放盐也很入味了)