预防冬季上火

作者： 闲来无事呀

用料

• 白萝卜 1根
• 陈皮 1瓣
• 蜜枣 1个
• 排骨 400克

预防冬季上火的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮、切块，排骨斩块、焯水，上料同放入汤锅加适量清水，武火煮沸后转文火煲1-1.5小时。

步骤 2

功效：行气化痰，消滞，可防治冬季内热上火。

菜谱创建时间：2023-01-11 23:50:01