虎乳菌,一直都是咳嗽的克星。对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘效果显著,常吃还可以增强抵抗力。特别是烟民,可以清除肺部的垃圾。 关于热咳和寒咳煮法有一点点不同: 热咳煮法:虎乳菌+麦冬+川贝+排骨或者瘦肉一起炖汤! 寒咳煮法:虎乳菌+两片姜+排骨或者瘦肉一起炖汤。 早晚各喝一碗,小孩减量。
川贝是一味名贵中药材。其主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药,其疗效卓著,尤其是在润肺止咳、清热化痰的等功效,非常有帮助。
一直以来,陈皮都是人们喜爱的养生食材,有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外,陈皮镇咳祛痰效果特别明显。《中国药典》中写道:(陈皮)苦、辛,温,归肺、脾经。偏入脾肺二经中,最善化此二经之痰。而且陈皮性质温和,是常用的药食同源食材,不论药用、食养,都是不错的选择,也是抗疫预防的重要担当。
陈皮、川贝、虎乳菌,这三样东西互相搭配食用,除了对咳嗽很有效果,还可以增强抵抗力,对气管炎,哮喘都有好处,而且虎乳菌汤水清香,没药味,温和,小孩子都容易接受。
洗干净所有食材,放入养生壶,加水,炖煮20-30分钟即可。此汤回甘好喝,補而不燥,全家可饮。虎奶少药味,用来煲茶,小儿不会抗拒。作为家常茶饮,真的很好。居家防疫,煮来给家人喝再合适不过了。