鸡小胸解冻切块,一条分成3、4块即可
放进保鲜袋,倒入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、几滴花椒油。袋子封口,揉捏均匀。冰箱冷藏一夜。
准备烤之前,往袋子里加一勺玉米油,揉均匀。
用筷子把鸡胸肉块,摆在烤架上。 推荐这种粗线的烤架,比较好洗。 用烤架的好处是,两面都可以烤到。 我一顿吃一半就够了,我的空气炸烤箱也小,所以实际是分两批烤的。
每次烧烤模式180度10分钟-12分钟
表面金黄微脆,内里洁白,满满的蛋白质香气!隐约的椒麻味也很不错。 直接把烤架扯出来一半,用筷子夹着吃了。 喜欢更焦脆一点可以加温度和时间。