养命蔬菜汤！强烈推荐~一碗提高免疫力，好喝到喝一辈子！

作者： TABASCO辣椒仔

相信最近大家都在经历刀片割喉和水泥封鼻的过程，在这个特殊时期，更要为身体补足营养，来上一份蔬菜超~~~多的鲜蔬汤再适合不过了！ 特别是生病的时候，多多补充膳食纤维和维生素，也会帮助体内的免疫系统努力去赶走病毒入侵！一定要加入天然发酵风味十足的TABASCO®辣椒仔®，自带酸辣连提鲜的醋都省了！而且辣椒也富含丰富的VC，灵魂几滴就能激发出蔬菜的鲜甜味，盛上满满一碗，驱寒散热让健康速速归来！ 风味来源：TABASCO®辣椒仔®原味辣椒调味汁、鲜蔬、迷迭香

用料

• TABASCO®辣椒仔®原味辣椒调味汁 5ml
• 南瓜、白洋葱、胡萝卜、芹菜、番茄、羽衣甘蓝、大蒜 适量
• 迷迭香 1根
• 普罗旺斯香草 1茶匙
• 白葡萄酒 50ml
• 橄榄油 30g

养命蔬菜汤！强烈推荐~一碗提高免疫力，好喝到喝一辈子！的做法步骤

步骤 1

将蔬菜切丁，调味的材料备用。别忘了灵魂酱汁——TABASCO®辣椒仔®原味辣椒调味汁!

步骤 2

腌锅中倒入橄榄油后，要去生油润的胡萝卜芹菜洋葱先炒，待稍微炒软后加入白葡萄酒增香。

步骤 3

再接着放其他蔬菜炒至断生后，加入高汤。将蔬菜汤中火煮20分钟左右，这时可以加入普罗旺斯风味香草~

步骤 4

★★★★★出锅前再加入TABASCO®辣椒仔®原味辣椒调味汁，让风味尽可能的保留下来，激发蔬菜本身的鲜甜味道，一点酸辣的风味也能让生病中缺少胃口的人开始恢复一些食欲，TABASCO®辣椒仔®原味辣椒调味汁虽然只有三种原料，风味却因为天然发酵层次丰富独特，是激活味蕾的好帮手喔！

步骤 5

如果你还在为生病没胃口烦恼，那就快来上一碗热乎乎的TABASCO®营养鲜蔬汤吧！

菜谱创建时间：2022-12-30 03:12:33