润肺六白饮

作者： 宅家厨房7

银耳 茯苓 山药 莲子 白杏仁 百合 ，白色食物最养肺 ，抗疫期间多食润肺！老少皆宜 ！

用料

• 银耳 适量
• 茯苓 适量
• 莲子 适量
• 山药 适量
• 百合 适量
• 白杏仁 适量

润肺六白饮的做法步骤

步骤 1

所有食材泡水2小时以上

步骤 2

银耳剪碎全部洗净倒入破壁机 ，豆浆模式，可加入适量白糖，口感更佳

步骤 3

孩子也非常喜欢哦 ～ 抗疫期间 ，多多润肺 ！

菜谱创建时间：2022-12-26 15:06:16