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润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎

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作者: t米花糖
特殊时期,让自己暖一暖!

用料

润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法步骤

步骤 1

都削好皮,梨子皮和苹果皮不要扔 放锅里一起煮,柠檬片挤汁

步骤 2

煮1h15min左右,在45min时加入橙子果肉,将梨子皮和苹果皮捞出,将果肉打散。加入银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子、百合等(没有可不加),再继续煮30min

步骤 3

大概四人份(500ml/人),最后将榨好的橙汁平均分四份

步骤 4

准备盖盖~

步骤 5

打包完毕!

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步骤 6
步骤 6

给家人们送去~(加油加油!)

润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的小贴士

柠檬片记得挤成汁加进去!

菜谱创建时间:2022-12-24 14:56:53
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