步骤一:香蕉、草莓、各种软性水果都可以,比例随意。香蕉选择熟一点的。
步骤二:香蕉压成泥,如果用手抓成泥效果会更好。
步骤三:抓至如图所示。
步骤四:早上吃早餐剩下的紫薯,抓一小块放进去。总之是软的都可以各种搭配。
步骤五:混合一起搅成泥。
步骤六:香蕉如果当季的时候,不需要放糖直接烤出来就很甜,如果想好吃一点,可以加 一小勺红糖
步骤七:烤碗刷上油。
步骤八:燕麦片、面粉、油混合在一起
步骤九:抓至如图所示
步骤十:把紫薯香蕉泥倒入烤碗里。
步骤十一:燕麦泥一点点捏碎放在香蕉紫薯泥上。
步骤十二:放入烤箱200度烤30分钟左右,烤至燕麦碎金黄色。每个烤箱不一样,这个温度和时间只是个参考。
步骤十三:出锅了,小孩子爱吃又健康的烤物