材料准备。
鸡腿洗干净擦去表面水份,用叉子在肉多的地方叉几下。
放上盐焗鸡粉和姜片。
用手给鸡腿把粉料涂抹均匀,盖保鲜膜冰箱冷藏20-30分钟
鸡腿腌制中途做蒜油,后面油浸番茄用。小烤碗里放入蒜片,橄榄油,盐,黑胡椒粉,迷迭香。
番茄洗干净对半切开,表面撒一点盐,黑胡椒粉和橄榄油翻拌均匀。
腌制好的鸡腿取出来,用厨房纸巾擦干表面水份,把它架在烤鸡架上。在肉多的地方划两刀,更方便鸡腿熟!
鸡腿放入烤箱200度先烤15分钟。
接着放入番茄,转180度烤25-30分钟。最后把蒜油放进去,转190度烤10分钟即可。
取出鸡腿,装盘就可以吃啦!
皮脆肉嫩。
烤好的番茄放入无油无水干净的瓶子,倒入蒜油就行,吃的时候取出来一些,和肉一起搭配。
没有鸡皮的地方也很好吃哦。
腌制的时候就可以把鸡腿划几刀,让它方便入味。 鸡腿腌制好一定要擦干表面水份,这样烘烤更容易出脆皮,也不会让鸡皮过咸!