海参花胶羊肚菌竹荪鸡汤

作者： 爱生活爱养生的Metty

提高免疫力｜补充各种人体所需微量元素的养生汤品； 适合人群：男女老少咸宜

用料

• 花胶 5只适量
• 羊肚菌 8只
• 虫草花 适量
• 红枣 3颗
• 海参 3台
• 竹荪 12条
• 鸡 半只或一只
• 枸杞 适量
• 姜 2片
• 盐 适量

海参花胶羊肚菌竹荪鸡汤的做法步骤

步骤 1

提前泡发好的花胶、海参洗净备用；

步骤 2

竹荪、羊肚菌，泡发好备用；

步骤 3

取鸡骨和骨头，虫草花、红枣加适量纯净水大火烧开后转小火炖煮1小时…

步骤 4

加入羊肚菌继续炖煮1小时后再把花胶，竹荪鸡肉一起加进去继续炖煮半小时后加适量枸杞关火完成啦！

步骤 5

1小时后高汤完成，加入羊肚菌小火继续炖煮1小时后，

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步骤 6

步骤 6

营养美味的养生汤完成可以来吃啦✅

步骤 7

这样做出来的汤味道超级鲜美，这样炖出来的海参，羊肚菌，竹荪，鸡肉口感都特别美味，鸡肉可以用来蘸酱料吃哦……

步骤 8

鲜美不油腻的养生汤，特别适合秋冬季节进补，常喝提高人体免疫力，补充胶原蛋白，身体机能！

菜谱创建时间：2022-12-11 17:31:59