养胃燕麦红枣阴米羹

作者： 山城妈妈臻选

简单、快手、喝起来养生又暖胃！当早餐简直棒呆！

用料

• 红枣 8颗
• 蒙北燕麦片 30g
• 手工阴米 40g
• 水750g

养胃燕麦红枣阴米羹的做法步骤

步骤 1

放入小美25分钟100度小勺先煮熟（普通破壁机也可以），2分钟速度10打成羹即可！

步骤 2

趁热享用吧！

菜谱创建时间：2022-12-11 17:23:28