大补养藏汤

作者： 安淇拉儿

用料

• 生栗子 6个
• 生核桃 6个
• 莲子 6个
• 桂圆 6个
• 无花果 6个
• 葡萄干 一把
• 百合 一把
• 枸杞 一把
• 水 1000ml

大补养藏汤的做法步骤

步骤 1

核桃外壳不要留着中间的硬隔膜，栗子留着里面毛毛的皮，除枸杞外其他材料冷水下锅煮开后继续中火熬制45分钟，取出核桃的膜和栗子的皮后加入红糖和枸杞再煮一会即可享用！秋冬大补！

菜谱创建时间：2022-12-11 09:36:47