牛骨药材汤

作者： 快樂随心

这个绝对是冬天大补汤，药材功效可以百度一下😊

用料

• 牛骨 约3斤
• 巴戟、杜仲 适量
• 狗脊、黄精 适量
• 黄芪、党参 适量
• 桂圆红枣枸杞 适量
• 五指毛桃、淫羊藿 适量
• 姜片 适量
• 盐 适量

牛骨药材汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料洗干净

步骤 2

牛骨焯水后，除了枸杞外，加水所有材料煲约3小时，最后5分钟加上枸杞，然后放盐调味

步骤 3

煲汤后的牛骨沾上（沙茶酱和辣椒酱混合），味道杠杠的

菜谱创建时间：2022-12-09 19:24:32