鸡腿肉洗净切块,加入适量生抽、蚝油、盐,麻油(不必须)搅拌均匀腌制大约1-2小时。
土豆🥔胡萝卜🥕切块浸泡,花菜切块加盐浸泡。
热锅冷油,加入洋葱、生姜、葱,炒香。
腌制好的鸡腿肉爆炒至表面变色,不用太熟。
花菜,土豆和胡萝卜,开水焯一遍。
炖锅里热油加蒜泥,蔬菜下锅炒一炒。
咖喱块两块(根据口味自由调整),加水没过所有食材。
大火煮开放一小块黄油,继续大火10分钟后,盖上锅盖小火炖煮15分钟。
好啦,开饭🍚多煮点米饭,怕不够吃。